Средства для загара

SPF, средство после загара и шиммер не заменяют друг друга

SPF 30, SPF 45 и SPF 60: защита зависит не только от цифры

SPF показывает уровень защиты от UVB-лучей при правильном нанесении. SPF 30 задерживает примерно 97% UVB-лучей, SPF 50 - около 98%, SPF 60 - немного больше. Разница между высокими значениями есть, но она не спасает, если нанести слишком мало средства, пропустить плечи, стопы, шею или не обновить слой после воды.

SPF 30 подходит для многих городских ситуаций, коротких прогулок и дней, когда солнце не слишком активное. SPF 45–60 чаще выбирают для пляжа, дачи, отпуска, светлой кожи, длительного пребывания на улице, отдыха у воды и открытой одежды. Но высокий SPF не означает, что можно весь день находиться под прямыми лучами без повторного нанесения, тени, головного убора и перерывов от солнца.

SPF-спрей для тела: удобный формат, если не распылять наугад

Спрей удобен для плеч, рук, ног, зоны декольте, спины и больших участков тела. Его легко взять на пляж, дачу, к бассейну или в отпуск. Но спрей требует внимательного нанесения. Его нужно распылить достаточным количеством и распределить руками, чтобы не оставить пропуски.

На ветру спрей часто уходит мимо кожи. На спине его сложно нанести ровно без помощи другого человека. На голенях, плечах, верхней части стоп и участках возле купальника средство легко распределить неравномерно. Поэтому после распыления лучше пройтись ладонью по коже и проверить, где слой получился слишком тонким.

Где телу особенно нужен SPF: пляж, город, дача и открытая одежда

На пляже защита быстрее стирается водой, песком и полотенцем. На даче солнце действует незаметно: человек работает, наклоняется, поднимает руки, а плечи, шея, голени и кисти остаются открытыми. В городе обгорают не только лицо и плечи, но и руки, зона декольте, уши, шея, тыльная сторона кистей.

Открытая одежда тоже требует внимания. Топы, майки, сарафаны, шорты, сандалии и купальники оставляют зоны, которые часто не защищают: верх стоп, плечи у лямок, ключицы, верх спины, заднюю поверхность шеи. SPF для тела нужен не только на море. Он нужен каждый раз, когда открытая кожа долго находится под солнцем.

Зоны, которые обгорают незаметно

• Чаще всего забывают уши, шею, тыльную сторону кистей, стопы, голени, верх спины, линию роста волос, зону декольте и участки возле одежды или купальника.
• Эти места могут не ощущаться горячими во время прогулки или отдыха, но вечером становятся красными и чувствительными.
• Кисти рук открыты почти всегда - в городе, за рулем, на даче, на пляже, у бассейна.
• Стопы обгорают в сандалиях и на песке.
• Шея и зона декольте получают солнце даже во время обычной прогулки.
• Если SPF нанесли только на плечи и руки, защита тела остается неполной.

Средства после загара: пантенол, алоэ, лосьон и молочко

После солнца кожа часто становится суше, теплее на ощупь и чувствительнее к трению. В этот момент ей не нужен скраб, жесткая мочалка, горячая ванна или плотное ароматизированное масло. Лучше работают мягкий душ, прохладная или умеренно теплая вода и средство после загара: спрей, гель, лосьон, молочко или легкий крем.

Средство после загара не исправляет солнечный ожог и не отменяет необходимость SPF. Его задача другая: увлажнить кожу, уменьшить ощущение сухости, дать более спокойное состояние после воды, ветра, соли, хлора и солнца. Если есть сильная боль, волдыри, температура, озноб или выраженное ухудшение самочувствия, это уже не вопрос обычного косметического ухода.

Что не стоит делать после активного солнца

• После солнца кожу не нужно «очищать до скрипа».
• Не стоит в тот же день использовать грубый скраб, жесткую мочалку, горячую ванну, спиртовой лосьон или тяжелое масло с сильной отдушкой.
• Если кожа покраснела, лучше сделать паузу от активного солнца и не пытаться ускорить шелушение.
• Шелушение не нужно сдирать.
• Лучше мягкое очищение, увлажнение и защита от нового солнца.
• Скрабирование по свежему покраснению не делает загар ровнее, а добавляет лишнее раздражение.
• Отшелушивание уместнее до сезона открытой одежды или между периодами активного солнца, но не сразу после ожога.

Масла для загара и шиммер: сияние кожи без подмены SPF

Масла и шиммеры покупают ради внешнего эффекта. Они придают коже блеск, делают оттенок визуально теплее, подчеркивают плечи, руки, ноги и зону декольте. Кокосовое, миндальное и другие масла могут приятно ощущаться на коже, но масло без SPF не защищает от ультрафиолета.

Если средство содержит SPF, его используют как солнцезащитное: достаточным количеством, равномерным слоем и с обновлением. Если SPF не указан, масло или шиммер лучше оставить для вечерней прогулки, фото, открытой одежды, отдыха у бассейна в тени или момента, когда солнцезащита уже нанесена отдельно.

Ошибки, из-за которых SPF работает хуже

• Первая ошибка - нанести средство утром и больше к нему не возвращаться.
• SPF стирается водой, одеждой, полотенцем, потом и прикосновениями.
• Вторая - нанести слишком мало.
• Третья - забыть зоны, которые обгорают быстрее всего: уши, шею, верх стоп, кисти рук, плечи у лямок, верх спины.

Прошлогодний флакон тоже требует проверки. Если срок годности истек, средство изменило запах, цвет, текстуру, расслоилось или хранилось в жаре, рассчитывать на заявленный SPF не стоит. Солнцезащитное средство должно сохранять стабильную формулу, иначе цифра на упаковке уже не дает ожидаемого уровня защиты.

Облачная погода не отменяет ультрафиолет. В пасмурный день кожа тоже получает UV-лучи, особенно у воды, на даче, в городе с открытой одеждой и во время долгой прогулки. Тонкие, светлые и мокрые ткани также могут пропускать часть излучения, поэтому одежда не всегда заменяет SPF.

После депиляции, пилинга и активного ухода солнце переносится хуже

После депиляции кожа может быть чувствительнее к солнцу, особенно если есть покраснение, жжение или сухость. В такой день лучше не выходить под активное солнце без защиты и не наносить сильные ароматизированные средства на раздраженные участки. Для самой процедуры есть средства для эпиляции и депиляции, а после нее коже нужен спокойный уход и пауза от прямого солнца.

Скрабы и пилинг лучше использовать до активного солнца или между периодами пребывания на солнце. После покраснения, сухости или шелушения грубое отшелушивание лучше отложить. Кожа после солнца нуждается в увлажнении, а не в трении.

Душ после пляжа, бассейна и дачи

После пляжа или бассейна на коже остаются соль, хлор, песок, пот, солнцезащитное средство и пыль. Их лучше смыть мягко, без жесткого растирания. Для душа подходят гели для душа, которые очищают кожу без ощущения лишней сухости после воды.

После душа можно нанести средство после загара, легкий лосьон или кремы и лосьоны для тела. В жару также уместны дезодоранты и антиперспиранты, но их наносят на чистую сухую кожу, а не поверх песка, пота или SPF.

Руки, стопы и губы летом требуют отдельной защиты

Кисти рук часто остаются открытыми в городе, на даче, у воды и во время прогулки. После солнца, ветра, воды и антисептика кожа рук быстрее становится сухой. Для такого ухода подходит уход за руками: легкий крем днем, более насыщенный вечером, тюбик возле раковины или в сумке.

Стопы летом страдают от сандалий, песка, горячей поверхности, пыли и трения ремешков. Если пятки становятся суше после открытой обуви, полезен уход за ногами: крем для пяток, спрей после обуви, средство после душа или уход после педикюра. Для губ лучше отдельный бальзам с SPF, потому что обычный блеск или масло не дают надежной защиты.

Вопросы по SPF и средствам после загара

Как собрать летний уход без лишних средств

• Для выхода на солнце нужен SPF.
• После солнца - пантенол, алоэ, молочко или легкий лосьон.
• Для сияния кожи - шиммер или масло, но не вместо защиты.
• После пляжа - мягкий душ и увлажнение.
• При покраснении - пауза от активного солнца, без скраба, горячей ванны и тяжелых ароматизированных масел.