Коврики, спортивные бутылки, шейкеры, очки и тренажеры

Для занятий спортом не всегда нужен целый набор оборудования. Иногда достаточно удобного коврика, бутылки с водой и немного свободного места. Кто-то занимается йогой дома по утрам, кто-то ходит в тренажерный зал после работы, а кому-то больше нравятся пробежки, велосипедные прогулки или упражнения на свежем воздухе. И для каждого случая нужны немного разные вещи.

В интернет-магазине HozSklad можно купить спортивные бутылки для воды, шейкеры, коврики для йоги и фитнеса, солнцезащитные очки и тренажеры для домашних занятий. Здесь можно подобрать принадлежности как для спокойной растяжки, так и для более активных тренировок. Главное, чтобы ими было удобно пользоваться, а не просто красиво хранить на полке.

Спортивные принадлежности для дома, зала и занятий на улице

Выбор зависит от того, где и как вы тренируетесь. Для йоги и растяжки важна удобная поверхность под ногами и ладонями. В спортзале пригодится бутылка, которую можно открыть одной рукой. Для пробежек и велопрогулок стоит обратить внимание на посадку солнцезащитных очков и вес вещей, которые берете с собой.

В каталоге есть четыре основные группы товаров. У каждой свое назначение, поэтому лучше сразу разобраться, что подойдет именно для ваших занятий.

Спортивные бутылки для воды

На тренировке неудобно каждый раз откручивать обычную бутылку и искать, куда положить крышку. Особенно когда руки заняты или нужно быстро сделать несколько глотков между упражнениями. Спортивные поилки решают эту простую проблему.

Для зала и прогулок можно выбрать бутылку с откидной крышкой, трубочкой или питьевым носиком. Есть варианты с ручкой, петлей для переноски и корпусом, который удобно держать одной рукой.

Пластиковая спортивная бутылка обычно легче металлической. Ее удобно носить в рюкзаке или спортивной сумке, но важно проверить, предназначен ли пластик для пищевых продуктов и какие напитки в него разрешено наливать.

Бутылки из нержавеющей стали выбирают за прочный корпус. При этом обычная металлическая бутылка не обязательно сохраняет температуру напитка. Если хочется, чтобы вода оставалась прохладной дольше, стоит проверить наличие теплоизоляции.

Среди производителей спортивных поилок можно встретить Kamille и Herevin. При покупке важнее сравнить не название на корпусе, а удобство крышки, ширину горлышка и возможность тщательно вымыть бутылку после использования.

Для обычной тренировки часто хватает компактной поилки. Если планируете долгую прогулку или несколько часов на улице, стоит взять больше воды. А когда важно сохранить температуру напитка, можно посмотреть термосы и поилки для отдыха.

Шейкеры для спортивного питания

Шейкер легко спутать с обычной бутылкой, но у него немного другая задача. Он нужен, чтобы смешивать порошковые напитки с водой, молоком или другой подходящей жидкостью. Для этого внутри может находиться сеточка, шарик или другой элемент, который помогает разбивать комочки.

Шейкеры используют для приготовления протеиновых коктейлей и других спортивных напитков. Но смешивать в них можно только то, что допускает производитель самой емкости.

При выборе полезно проверить три вещи: насколько плотно закрывается крышка, удобно ли мыть внутренние детали и достаточно ли широкое горлышко для добавления порошка.

Если часто берете шейкер в спортзал, важна и форма корпуса. Слишком широкую емкость неудобно держать, а высокий стакан не всегда помещается в боковой карман сумки.

Шейкер со сложной крышкой и множеством небольших деталей может выглядеть интересно, но после густого напитка его придется особенно тщательно очищать. Для повседневного использования простая конструкция нередко оказывается удобнее.

Коврики для йоги и фитнеса

Если ладони скользят во время планки, а коленям больно опираться на пол, заниматься становится неприятно. Хороший коврик помогает создать более удобную поверхность для упражнений. Но толстый и мягкий материал подходит не для каждой тренировки.

Для йоги с большим количеством стоячих поз важна устойчивость. Слишком мягкий коврик может мешать удерживать равновесие. Для растяжки, упражнений лежа и спокойной гимнастики, наоборот, хочется немного больше мягкости.

В каталоге можно найти коврики из ПВХ разной толщины. При выборе стоит учитывать не только материал, но и то, насколько хорошо поверхность удерживает ладони и стопы.

Какую толщину коврика выбрать?

Тонкие коврики удобны тем, что занимают меньше места в свернутом виде. Их легче носить с собой, особенно если занятия проходят не дома, а в студии.

Толщина около 4-6 мм часто оказывается удобным компромиссом для йоги и растяжки. Поверхность остается достаточно устойчивой, но при этом немного смягчает контакт с полом.

Более толстые коврики можно рассмотреть для гимнастики и упражнений, где приходится долго стоять на коленях или лежать на спине. Однако для сложных балансов чрезмерная мягкость бывает неудобной.

Если занятия проходят на холодном полу, стоит отдельно обратить внимание на плотность материала. Толщина сама по себе не всегда говорит о том, насколько хорошо коврик защищает от холода.

Что важнее: длина, ширина или материал?

Для упражнений лежа коврик должен быть достаточно длинным, чтобы голова и ноги не оказывались на голом полу. Для широких движений руками и ногами нужна подходящая ширина.

Материал влияет на сцепление, вес, упругость и уход. Например, поверхность из ПВХ может быть удобной для домашних занятий, но конкретные свойства зависят от ее фактуры и качества изготовления.

Перед покупкой полезно подумать, как вы будете хранить коврик. Если после каждого занятия его нужно убирать в шкаф, важны размеры в свернутом виде. Если он постоянно лежит в комнате, вес и компактность уже не так существенны.

Для тренировок на улице важно различать коврик для упражнений и туристическую подстилку. Во время поездки за город пригодятся товары для туризма и отдыха на природе, где можно подобрать принадлежности для сидения и отдыха на земле.

Солнцезащитные очки для спорта и активного отдыха

Во время пробежки или велосипедной прогулки обычные очки могут сползать с носа, особенно когда лицо вспотело. Спортивные очки часто имеют более облегающую форму и легче держатся при движении.

Для активного отдыха стоит обратить внимание на посадку оправы, ширину дужек и форму линз. Очки не должны давить на виски или съезжать, когда вы наклоняете голову.

У некоторых спортивных очков линзы имеют зеркальное покрытие. Оно меняет внешний вид и может влиять на количество проходящего света, но само по себе не гарантирует защиту от ультрафиолета.

Если очки нужны для занятий под открытым небом, ищите подтвержденную защиту от UVA- и UVB-излучения. Обозначение UV400 обычно указывает на защиту от ультрафиолета с длиной волны до 400 нм. Но полагаться только на цвет или затемнение линз нельзя.

Поляризационные линзы помогают уменьшить отраженные блики, например от воды или мокрой дороги. Это отдельное свойство, которое не следует путать с ультрафиолетовой защитой.

Для прогулок у воды можно дополнительно посмотреть товары для отдыха на воде. Если планируете провести на пляже целый день, удобнее заранее подготовить все необходимое, включая полотенце, головной убор и солнцезащитные средства.

Спортивные тренажеры для домашних занятий

Не всем хочется ездить в зал ради короткой тренировки. Иногда удобнее позаниматься дома, особенно если для этого не нужно переставлять половину комнаты.

Компактные тренажеры позволяют выполнять отдельные упражнения без большого спортивного оборудования. В зависимости от назначения они могут использоваться для работы с мышцами живота, рук, ног или для общей физической активности.

Но даже небольшой тренажер требует свободного места. Например, для упражнений с роликом для пресса нужна поверхность, по которой он сможет двигаться без препятствий. А более крупным устройствам потребуется устойчивое основание и место для хранения.

Перед покупкой обращайте внимание на допустимую нагрузку, устойчивость конструкции и особенности упражнений. Не стоит выбирать тренажер только потому, что он обещает быстрый результат. Польза зависит от регулярности занятий, техники и нагрузки, которая подходит вашему уровню подготовки.

Если вы только начинаете тренироваться, лучше освоить движения без спешки и постепенно увеличивать нагрузку. При травмах или заболеваниях, ограничивающих физическую активность, программу занятий стоит согласовать со специалистом.

Как выбрать спортивные товары для занятий дома и на улице?

Здесь полезно исходить не из количества покупок, а из того, что действительно будет использоваться.

Если вы занимаетесь дома два-три раза в неделю, начните с удобного места для упражнений. Для растяжки и йоги важны коврик, свободное пространство и возможность двигаться, не задевая мебель.

Если чаще ходите пешком, бегаете или тренируетесь на спортивной площадке, больше внимания стоит уделить бутылке для воды и вещам, которые удобно носить с собой.

Для активных занятий на улице в солнечную погоду пригодятся правильно подобранные очки. А тем, кто хочет разнообразить домашние упражнения, можно присмотреться к компактным тренажерам.

Необязательно покупать все сразу. Гораздо разумнее понять, чего не хватает во время ваших обычных занятий, и выбирать принадлежности под эту задачу.

Купить товары для спорта и йоги с доставкой по Украине

В HozSklad можно подобрать коврик для йоги, спортивную бутылку, шейкер, солнцезащитные очки или тренажер для домашних упражнений. При выборе обращайте внимание на материал, удобство использования и соответствие вашим занятиям.

Заказать товары для спорта и йоги можно с доставкой по Украине. А если тренируетесь регулярно, полезно заранее подумать не только о самих принадлежностях, но и о том, как вы будете их переносить, мыть и хранить между занятиями.

Частые вопросы о товарах для спорта и йоги